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健康养生，百病不愁
河北石家庄市建2万亩中医药种植博览园
来源：国医小镇发布时间：2016/11/21
导读：11月12日，首届中国（石家庄）中医药康养服务贸易产业发展峰会暨中医药康养产业产品展示大会在河北开幕。在开幕式上，中国（石家庄）中医药种植世界博览园项目签约。该项目选址在石家庄市正定县，占地面积约2万亩。项目计划利用3~5年的时间，建设一个集生态农业、观光旅游、中…
11月12日，首届中国（石家庄）中医药康养服务贸易产业发展峰会暨中医药康养产业产品展示大会在河北开幕。
在开幕式上，中国（石家庄）中医药种植世界博览园项目签约。该项目选址在石家庄市正定县，占地面积约2万亩。项目计划利用3~5年的时间，建设一个集生态农业、观光旅游、中医药养生、科普教学等功能于一体的大型现代化中医药种植园，打造中医药产业与生态旅游、有机农业相结合的产业综合体。
展会立足该省区位和资源优势，通过贸易展览、参观考察等方式，展示该省中医药产业发展成果，探索中医药康养服务贸易产业解决方案和优质资源共享的新途径。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！