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健康养生，百病不愁
湖北武汉专家聚焦中西医融合与创新
来源：国医小镇发布时间：2016/12/15
导读：12月10日，湖北省第三届中西医结合医学发展高峰论坛在武汉市举行。国家中医药管理局科技司司长曹洪欣表示，中西医可以实现优势互补，运用中西医结合医学的诊断治疗方法、技术和药物，加强对疑难重症疾病的研究，可达到“1+1>2”的疗效。论坛聚焦中西医结合的融合和创新，从…
12月10日，湖北省第三届中西医结合医学发展高峰论坛在武汉市举行。
国家中医药管理局科技司司长曹洪欣表示，中西医可以实现优势互补，运用中西医结合医学的诊断治疗方法、技术和药物，加强对疑难重症疾病的研究，可达到“1+1>2”的疗效。
论坛聚焦中西医结合的融合和创新，从国际视野和本土的实践角度，探讨当前中国中西医结合医学领域的最新临床学术进展，分享前沿的学术智慧和创新成果。
湖北省卫生计生委党组书记张晋出席。论坛由湖北省中西医结合学会主办，湖北省中西医结合医院承办。
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原标题：湖北武汉专家聚焦中西医融合与创新 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！