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健康养生,百病不愁
1月10日,中国中药协会在京组织专家,对文山市苗乡三七实业有限公司、中国中医科学院中药研究所等单位申报的“无公害品质三七药材及饮片的农药残留与重金属及有害元素含量限量团体标准”进行了立项审评。
专家组听取了申报单位的汇报,一致认为:此项标准的立项依据充分,研究制定专门的无公害品质三七标准,重点突出三七中农残和重金属及有害元素含量的控制,对保障人民的用药安全非常必要;标准的研究内容和关键技术路线合理可行,同意立项。专家组建议,无公害的标准应与现行的无公害生产技术规范相结合,应合理设定控制残留指标的数量和限量。
据悉,该团体标准是我国第一个立项研究的无公害品质中药标准,是对现行三七国家标准的补充,将增加对农药残留、重金属及有害元素含量限量等明确指标,为三七药材及饮片的等级判定提供标准支撑。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
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此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
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此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
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此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
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此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
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此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
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此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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