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健康养生，百病不愁
浙江嘉兴新增2家省中医药旅游示范基地
来源：国医小镇发布时间：2017/2/8
导读：日前，浙江省旅游局、省卫生计生委、省农业厅三部门同意增设浙江泛亚生物医药股份有限公司（虫草博物馆）、华圣石斛园为浙江省中医药文化养生旅游示范基地。截至目前，嘉兴市内已有4家省中医药文化养生旅游示范基地。浙江泛亚生物医药股份有限公司创立的虫草博物馆，是一家展示…
日前，浙江省旅游局、省卫生计生委、省农业厅三部门同意增设浙江泛亚生物医药股份有限公司（虫草博物馆）、华圣石斛园为浙江省中医药文化养生旅游示范基地。截至目前，嘉兴市内已有4家省中医药文化养生旅游示范基地。
浙江泛亚生物医药股份有限公司创立的虫草博物馆，是一家展示全球虫草形态、还原虫草生长环境、传授中医药养生和虫草养生科普知识、弘扬中医药虫草养生文化的科学互动型专业博物馆。位于桐乡市石门镇的华圣石斛园，建有养生科普馆和健康生活体验馆，配套建设百米生态科普文化长廊。
两个基地将深入挖掘中医药文化内涵，完善旅游基础建设，丰富养生旅游产品，为中医药养生旅游发展作出贡献。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！