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健康养生,百病不愁
近日,桂岭镇龙岭中药材种植基地签约启动仪式在龙岭村举行,推动该镇生态农业发展,带动和促进产业转型和农民增收。
启动仪式上,桂岭镇相关负责人强调,要严格按照上级的决策部署,全力推进龙岭中药材种植基地建设,加快促进桂岭镇生态农业产业发展,扶持农业企业做强做大、做出特色,全面提升中药材产业发展和辐射能力。同时,希望通过努力,把桂岭镇的农业科技创新、农业成果示范、农业观光旅游这一张名片擦得更亮,共同建设生态、和谐、绿色、宜居的文明新桂岭。随后,广东惠明农业发展有限公司与香港、广州、深圳的中药生产、经营企业进行了签约,建立长期的合作关系。
据了解,去年以来,桂岭镇扎实推进龙岭省级新农村连片示范工程。目前,龙岭村外沟渠清淤、文化设施(宣传栏、小品)、连接线示范片起点及候车亭、环保设施、连接线沿线路灯安装工程、连接线沿线绿化美化、文化、文化公园、老年人活动中心等工程已完工;垃圾整治、清运机制基本建立和运行;村容村貌、环境卫生整治初见成效。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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