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健康养生，百病不愁
江西将评选表彰首届10名国医名师
来源：国医小镇发布时间：2017/5/31
导读：日前，中共江西省委人才工作领导小组办公室、江西省人社厅、江西省卫生计生委联合下发《关于推荐评选表彰江西省国医名师的通知》，启动首届江西省国医名师评选表彰工作。此次评选表彰是江西省政府批准的评选表彰项目之一，未来计划每3年评选1次，每届10名，授予“江西省国医名…
日前，中共江西省委人才工作领导小组办公室、江西省人社厅、江西省卫生计生委联合下发《关于推荐评选表彰江西省国医名师的通知》，启动首届江西省国医名师评选表彰工作。
此次评选表彰是江西省政府批准的评选表彰项目之一，未来计划每3年评选1次，每届10名，授予“江西省国医名师”荣誉称号，下拨专项资金支持建立国医名师传承工作室。
本次评选面向全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、全国名老中医药专家传承工作室专家、江西省名中医或具有同等资格的老中医药专家，从事中医临床或炮制、鉴定等中药临床使用相关工作45年以上，具有主任医师、主任药师或同等专业技术职务。
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原标题：江西将评选表彰首届10名国医名师 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！