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健康养生,百病不愁
8 月9 日,全国政协副主席梁振英在广东省珠海市委书记、市人大常委会主任郭元强等的陪同下,赴粤澳合作中医药科技产业园实地考察,了解产业园的发展现状及相关工作进展。梁振英表示,产业园在中医药现代化和国际化方面所做的努力具有历史意义与战略价值。
梁振英一行参观了产业园的展示中心,并与产业园代表进行座谈交流。座谈会上,梁振英分享了香港特别行政区在推动中医药发展方面所做的努力及经验,并为产业园进一步推动中医药国际质量标准的建立提出了可行性建议。他指出,中医药是中华民族的文化瑰宝,发展前景很大。产业园以中医药为主体,科技为手段,产业化为目标,搭建了一个大平台,同时借助良好的发展条件、区位优势,整合国内外优势资源,参与国家“一带一路”建设,对促进中医药产业化发展具有重要的历史意义与战略价值。
澳门特别行政区政府经济财政司司长办公室顾问、粤澳中医药科技产业园开发有限公司董事长吕红表示,产业园通过质量控制、产品研发、人才培训等形成中医药产业集群,同步打造大健康产业国际交流交易平台,为中医药和大健康领域的创新发展及产业化提供了发展平台和条件,同时,也对促进澳门经济适度多元发展起到助力作用。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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