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健康养生，百病不愁
北京斋堂镇种植中草药促增收助发展
来源：国医小镇发布时间：2017/9/4
导读：8月29日，北京市门头沟区斋堂镇人民政府、北京京西中医药健康产业发展商会举办 “实施中草药+产业精准扶贫战略合作工程”启动仪式，探索中草药种植产业扶贫新路径。启动仪式上，北京市门头沟斋堂镇党委书记杨少培和北京京西中医药健康产业发展商会会长、北京鸿博集团董事长孟宪…
8月29日，北京市门头沟区斋堂镇人民政府、北京京西中医药健康产业发展商会举办 “实施中草药+产业精准扶贫战略合作工程”启动仪式，探索中草药种植产业扶贫新路径。
启动仪式上，北京市门头沟斋堂镇党委书记杨少培和北京京西中医药健康产业发展商会会长、北京鸿博集团董事长孟宪锋代表双方单位共同签订了《实施精准扶贫中草药种植合作协议书》，决定在杨家村、张家村、高铺村三个低收入村共500亩土地，开展高经济附加值中草药种植、初加工销售。世界中医药学会联合会中国传统医药非物质文化遗产产业联盟理事长柳长华就中医药文化与中医药产业链的关系作报告。
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原标题：北京斋堂镇种植中草药促增收助发展 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！