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健康养生,百病不愁
8月28日,阿里健康联袂天士力、正大天晴、广药集团等16家药企在京成立中国药品安全追溯联盟,以期推动药品行业形成共治的药品安全追溯态势,从根本上保障药品从生产、流通到使用的全程安全。
中国医药企业管理协会副会长牛正乾指出,立足于药品安全的追溯体系不仅十分重要,也非常紧迫。应建设政府引导、市场化运作、企业责任为主体、调动社会各方积极性的追溯体系。
阿里健康副总裁王培宇介绍,联盟旨在将众多企业维护药品安全的努力和投入集中起来,共同参与、共同推动,资源最大化,从而快速有效形成行业共治的药品安全追溯态势,确保药品安全。未来将探索建立药品全程追溯平台;建立消费者药品安全服务标准,推动消费者提升安全用药意识;探索区块链技术在药品追溯系统的应用;建立医药数据安全应用和管理规范。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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