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健康养生,百病不愁
如何激发中医药在健康产业发展中的潜力与活力?11月24日,以“互动·链接·合作·共赢”为主题的2017国际健康产业论坛在海南省海口市举办,与会专家围绕中医药与健康旅游、健康大数据、社会资本、医养结合等议题展开交流讨论。
海南省卫生计生委副主任、省中医药管理局局长吴明介绍海南省发展健康产业的实践探索经验。《海南省中医药健康服务发展“十三五”规划》明确,允许公立中医医院在保障基本医疗服务前提下,使用医院资产的30%以下,设立独立法人、独立运营的营利性中医药健康服务机构,或者与社会资本合作,成立混合所有制的营利性中医药机构提供特需的中医药健康服务。
这一政策极大调动了公立中医医院发展健康服务业的积极性,三亚市中医院已率先试行运营机制改革。
专家建议,创建特色中医保健国际医疗旅游品牌。应建设一批集医治康复、养生保健、观光休闲、娱乐等为一体的中医保健旅游点,积极开拓中高档医疗保健旅游市场,形成独具特色的医疗旅游品牌,吸引更多国外旅游者,形成中医保健文化潮流。同时,将已初具规模的中医药旅游项目做精做强,打造成为中国医疗旅游品牌并打入国际市场。
论坛由中华中医药学会主办,中华中医药学会健康服务工作委员会、广东省中医院、海南省中医院、海南省中医药学会、广州市慈善医院医养结合研究院承办。国家中医药管理局规划财务司司长苏钢强,中华中医药学会秘书长王国辰等出席论坛开幕式。中国工程院院士俞梦孙、清华大学医院管理研究院院长高级顾问刘庭芳等专家作主题报告。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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