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健康养生，百病不愁
华南农业大学草业系学生来我园考察实习
来源：国医小镇发布时间：2018/1/30
导读：今日上午，华南农业大学2015级草业科学（1）班一行19人来我园考察实习。在博览园工作人员的陪同下，华农老师张向前、解新明和前来考察实习的同学们分别参观了中医药文化博览中心、岭南中草药种质种苗繁育基地、中医药历史文化浮雕景观长廊、国医园、百草园等博览园项目。华农师…
今日上午，华南农业大学2015级草业科学（1）班一行19人来我园考察实习。在博览园工作人员的陪同下，华农老师张向前、解新明和前来考察实习的同学们分别参观了中医药文化博览中心、岭南中草药种质种苗繁育基地、中医药历史文化浮雕景观长廊、国医园、百草园等博览园项目。
华农师生参观岭南中草药种质种苗繁育基地
华农师生参观国医园粤十味药园
华农师生参观中医药历史文化浮雕长廊
华农师生观察园区植物生长情况
华农师生考察结束后留影
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！