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健康养生,百病不愁
针对央视曝光的相关事件,4月26日,国家中医药管理局中医师资格认证中心(国家中医药管理局职业技能鉴定指导中心)向社会公开发布声明:2016年4月26日中央电视台新闻直播间栏目报道了社会一些培训机构,打着我中心的旗号涉嫌发放假职业资格证书,性质恶劣,我们已向公安部门报案。
国家中医药管理局中医师资格认证中心成立于2000年12月19日,是经中央机构编制委员会办公室批准设立的国家中医药管理局直属事业单位。2007年3月9日在该中心原有机构基础上加挂了“国家中医药管理局职业技能鉴定指导中心”的牌子。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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