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健康养生，百病不愁
安徽亳州芍药花田入选吉尼斯世界纪录
来源：国医小镇发布时间：2018/6/1
导读：近日，吉尼斯世界纪录认证官罗琼在2018年亳州芍花养生文化旅游节上宣布，安徽省亳州市文化旅游局挑战吉尼斯世界纪录最大的芍药花田成功。芍药是亳州地产药材，在亳州种植的芍药被称为“亳芍”，是《中国药典》中以“亳”字命名的中药材之一。经吉尼斯世界纪录公司委托专业的测…
近日，吉尼斯世界纪录认证官罗琼在2018年亳州芍花养生文化旅游节上宣布，安徽省亳州市文化旅游局挑战吉尼斯世界纪录最大的芍药花田成功。
芍药是亳州地产药材，在亳州种植的芍药被称为“亳芍”，是《中国药典》中以“亳”字命名的中药材之一。经吉尼斯世界纪录公司委托专业的测量公司进行测量，最终确定亳药花海大世界内的一块芍药花田为世界最大的芍药花田。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！