夏天还是咳不停 3种水果你值得一试

季节交替时患的感冒还没好？整天依旧咳不停？中医认为，有3种水果能帮你止咳，下面就来了解下吃什么水果能止咳吧。

杏子：治疗咳嗽气喘

有些朋友咳嗽时有个不好的毛病，就会会伴随着气喘，呼吸声很大，这个时候建议你吃点杏子。中医认为，杏子有温肺平喘的功效，还能镇咳，对于咳嗽气喘人群有很大的帮助。

可将杏子洗净之后削皮，然后把果肉取出来，当进锅里，加适量的白糖与清水，煮的时候用勺子把果肉压碎，熬成粘稠的果酱然后就可以关火了。把果酱取出，装进密封的容器里，咳嗽时挖一勺兑水喝下即可。

梨子：治疗咳多痰

众所周知，梨子是治疗咳嗽的好帮手，但每个人咳嗽的情况都不一样，梨子对于咳嗽时有痰的症状是比较有帮助的。在中医上，梨子虽然性寒，但能润肺清燥，对治疗咳嗽很有一手。

取梨子一颗，洗净之后削皮，把中间的果核取出，此时把挖空梨子的底部，果核取后把适量的冰糖放进梨子里，然后放到隔水炖里蒸熟，这样做可以有效缓解咳嗽有痰的症状。

橘子：治疗炎症咳嗽

当身体出现炎症而引起咳嗽时，例如扁桃体发言而诱发的咳嗽，就可以通过吃橘子来治疗哦。由于此时会有咽喉肿痛的情况，所以建议人们生吃橘子，冰凉的橘子可以缓解咽喉不适。此外，也可以将橘子去皮，放进锅里，撒一点点的细盐，然后蒸熟之后使用。