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健康养生，百病不愁
传统医学首次被列入世卫组织《国际疾病分类》
来源：国医小镇发布时间：2018/6/27
导读：世界卫生组织6月18日发布第11版《国际疾病分类》。新版《国际疾病分类》包含了一些新章节，其中一章涉及传统医学。这是传统医学首次被列入该分类系统。《国际疾病分类》是确定全球卫生趋势和统计数据的基础，含有约55000个与损伤、疾病和死因有关的独特代码，使卫生专业人员能…
世界卫生组织6月18日发布第11版《国际疾病分类》。新版《国际疾病分类》包含了一些新章节，其中一章涉及传统医学。这是传统医学首次被列入该分类系统。
《国际疾病分类》是确定全球卫生趋势和统计数据的基础，含有约55000个与损伤、疾病和死因有关的独特代码，使卫生专业人员能够通过一种通用语言来交换世界各地的卫生信息。
新制定的《国际疾病分类》第11版反映了医学进展以及在科学认识方面的进步，与以往版本相比有了重大改进。这是第一次完全采用电子方式，文件格式也更加有利于用户使用。《国际疾病分类》第11版将被提交到2019年5月举行的世界卫生大会上由会员国最终批准，并将于2022年1月1日生效。这次发布的是预先预览版，可使各国计划如何使用新版本，安排翻译和培训全国各地的卫生专业人员。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！