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全国中药炮制技术传承基地交流建设成果
来源：国医小镇发布时间：2018/8/22
导读：日前，全国中药炮制技术传承基地建设成果交流会在河南省禹州市召开。大会设置炮制理论和炮制技能比赛。炮制技能比赛分为中药饮片辨识、中药切制、中药炒制三个项目。来自全国54个中药炮制技术传承基地的91位选手同场竞技，比拼中药炮制理论知识和中药炮制技艺。据了解，中药炮…
日前，全国中药炮制技术传承基地建设成果交流会在河南省禹州市召开。
大会设置炮制理论和炮制技能比赛。炮制技能比赛分为中药饮片辨识、中药切制、中药炒制三个项目。来自全国54个中药炮制技术传承基地的91位选手同场竞技，比拼中药炮制理论知识和中药炮制技艺。
据了解，中药炮制是根据中医药理论，依照辨证施治用药的需要和药物自身性质，以及调剂、制剂的不同要求所采取的制药技术。为推动中药炮制技术的传承和创新，国家中医药管理局于2015年启动了“中药炮制技术传承基地建设”项目。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！