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健康养生，百病不愁
世界中联肿瘤康复专委会新成立3个学组
来源：国医小镇发布时间：2018/9/19
导读：9月14~16日，世界中医药学会联合会肿瘤康复专委员会第三届肿瘤康复学术年会暨中国医疗保健国际交流促进会中医肿瘤防治会第三届学术会在京召开。世界中医药学会联合会肿瘤康复专委会第三届理事会决议成立中医适宜技术、康复、营养3个学组。世界中医药学会联合会创会副主席兼秘书…
9月14~16日，世界中医药学会联合会肿瘤康复专委员会第三届肿瘤康复学术年会暨中国医疗保健国际交流促进会中医肿瘤防治会第三届学术会在京召开。世界中医药学会联合会肿瘤康复专委会第三届理事会决议成立中医适宜技术、康复、营养3个学组。
世界中医药学会联合会创会副主席兼秘书长李振吉在开幕式上表示，肿瘤康复专委会集中多学科专家团队，为中医肿瘤康复的学术交流与合作提供了重要平台。
会上，海内外专家共同探讨科学引领中医肿瘤康复的方法、策略和康复人才培训计划，并针对肿瘤康复各领域的新动态、新技术做报告，全面展示肿瘤康复的丰富性和多样性，以及中医药在提高肿瘤患者生存质量等方面的重要作用。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！