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健康养生,百病不愁
近日,云浮市人民政府门户网站发布消息,广东省工信厅函复云浮市政府,同意与云浮市共建广东省生物医药产业培育园区(中医药产业培育园区·云浮罗定)。
据悉,云浮罗定市中药提取产业基地规划总面积5000亩,按照产业集聚、产研结合、循环利用、错位竞争的思路打造。目前,一期规划2200亩已开发,截至2020年末,园区生物医药工业总产值3亿多元。园区成功引入了广东一力、广东三顺、罗定市泰康制药、广东态森德制药、罗定市中树康药业等7家医药工业企业,一力罗定制药等市级专业产业园已建成投产。罗定市中树康药业有限公司、罗定康侨制药有限公司等3家企业正在加快建设中。
近年来,罗定市立足生态优势和资源禀赋,把以肉桂为主要品种的“南药产业”作为强市兴业、富民兴村的特色产业来抓,努力争当云浮市建设广东现代特色南药试验区的排头兵。
罗定肉桂是中国国家地理标志产品,罗定素有“中国肉桂之乡”的称誉,现有南药种植面积47万多亩,主要种植品种有肉桂、药用桑、牛大力、两面针、何首乌、金花茶、金线莲、药用紫苏等。300亩以上连片规模化种植品种50多个、种植基地42个。其中肉桂种植面积达40.3万亩,占全省的50%以上,是全国最大的肉桂产区。
罗定市推动“产出来”“深加工”“运出去”“卖出去”“活起来”全链串联,大力引进产业链上下游企业,实现产业集群化发展。以最具产业优势的南药大品种肉桂为重点,开展全面深度合作,拟在国际标准、产业关键技术、高值化产品等方面全面攻关研发,全产链打造肉桂产业名片,打造云浮肉桂的全球性品牌,提升云浮肉桂在全球的话语权,推动罗定肉桂走向世界,打造成为享誉世界的中国南药品牌,推动云浮现代南药走出省门、走出国门、走向世界。
据了解,接下来,云浮市将以获批共建广东省生物医药产业培育园区为契机,进一步提升产业规模,完善中药材深加工、精加工、提升中药材附加值,建立中药材品质繁育、中药材专业运营、管理、技术人才等生物医药公共服务平台,吸引知名企业扎根园区,打造高质量的省级生物医药产业园区。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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