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健康养生,百病不愁
近日,广州市荔湾区东沙大道以东,环城高速以北医药港港湾AF060721地块正式出让。交易结果显示,广东省广州国际医药港成功竞得该地块。
广州国际医药港是广东省“建设中医药强省”重点项目和广州市重点项目,由立白集团控股主导建设,总建筑面积约200万平方米,总投资超300亿元。项目整体规划国际医药展贸中心(健康方舟)、国际大健康产业总部集聚区、中医药创新谷、智慧健康生活区四大板块。2021年,广州国际医药港即将投入运营,为粤港澳大湾区建设中医药高地提供平台支撑。
资料显示,该地块总面积164567平方米,本次成交的AF060721地块面积10624平方米,为港口码头用地,并要求配建港湾、广场、绿地、公园等其他公用设施。据悉,这也是广州城区首个由企业投资打造的港湾。根据出让条件测算,该项目建成后,这里将新增至少1.6公里的稀缺黄金江岸线、超8万平的水景、近6万平绿化面积、广阔的亲水休闲广场等,营造出具有国际水平的高品质滨水空间。
项目负责人表示,港湾码头是湾区珍稀资源,医药港将携手国际一流的设计师团队,对标世界级中央商务区,在此打造“广州幸福湾”,打造具有国际水平的白鹅潭沿江总部经济带滨江空间。在不久的未来,港湾、码头、公园、亲水休闲广场、大健康产业总部集聚区、商业综合体健康方舟、一线临江标杆居住区等呈现,“广州幸福湾”将以“美丽的港湾+三江交汇盛景+亲水休闲广场+宜人的临江公园”配套,成为千亩旅游景区,粤港澳大湾区的城市新地标、新名片。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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