低血糖

2、鸡腿洗净，剁成适当大小，再用沸水氽烫。 

3、将紫山药、当归、枸杞放入锅中，加适量水， 待水开后，放人鸡腿续煮至熟烂，即可放入 盐调味。

本品能补气活血、提升血压，可用于辅助 治疗气血虚弱引起的低血压、贫血等症。

青鱼糯米粥
材料：
白术15克，青鱼250克，糯米100克，盐、 葱花各少许。
做法：
1、将青鱼宰杀，去腮、去内脏，洗净，切片去刺。
2、将糯米淘洗干净；白术洗净。 

3、将以上材料同下入锅内，加水煮至熟透，加入盐调味后撒上葱花即可。
功效：
此粥能健脾益气、升提血压，可用于辅助治疗脾胃气虚引起的低血压或伴少气懒言、食欲不振等症。

龙眼黑枣汤
材料：
龙眼50克，黑枣30克，冰糖适量。
做法：
1、龙眼去壳，去核，洗净；黑枣洗净。 

2、锅中加水烧开，下入黑枣煮5分钟后，加入 龙眼。
3、一起煮25分钟，再下冰糖煮至溶化即可。 

功效：
此汤能益脾胃、补气血、安心神，可辅助 治疗虚劳瘦弱、低血压、贫血、失眠等症。

人参红枣茶
材料：
人参8克，红枣6枚，红茶10克，冰糖适量。
做法：
1、将人参洗净备用；红枣去核，洗净备用。 

2、将人参、红枣、红茶一起放入锅中，煮成 茶饮。
3、加入适量冰糖调味饮用。
功效：
此汤能补充元气、增强体质，可用于辅助治疗虚劳、肺虚劳嗽、贫血、低血压等症。