《周书》上说：“小暑之日温风至，后五日蟋蟀居壁，后五日鹰乃学习。”温风其实是蒸腾的暑气，丝毫吹不动树上的枝叶。“促织甚微细，哀音何动人。”蟋 ...[详情]

夏至这天，太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天，南方各地从日出到日没大多为14小时左右。[详情]

夏至时节，多数人都会有困倦乏力、头痛头晕的症状，严重者甚至影响日常生活和工作。[详情]

夏季要神清气和，快乐欢畅，心胸豁达，精神饱满，如万物生长需要阳光那样，对外界事物要有浓厚的兴趣，培养乐观外向的性格，以利于气机的通泄。[详情]

端午亦称端五，是我国最大的传统节日之一。“端”的意思和“初”相同，称“端五”也就如称“初五”；[详情]

巨石阵地处距英国首都伦敦130公里的索尔兹伯里，是英国最出名的史前文明遗迹，最早可追溯到公元前3050年。[详情]

漠河县是中国纬度最高的县份，由于纬度高，使漠河地区在夏季产生极昼现象，时常有北极光出现，因此人们称漠河县为“中国的不夜城”、“极光城”。[详情]

顾名思义，立夏是指夏季开始。但是，各地冷暖不同，入夏时间实际上并不一致。[详情]

立夏之后，人体的新陈代谢变得活跃起来，室外活动也开始增多，活动量也相对增大。[详情]

我国自古以来以立夏作为夏季的开始。专家提醒说，夏季的特点是日照时间长，天亮得早，黑得晚，因此，人们的起居和作息时间应随之做一些相应调整，适当 ...[详情]

乌米饭，乌黑油亮，清香可口，由糯米浸入乌树叶内数小时后烧煮而成：立夏这一天，江南农村人人爱吃乌米饭。据说，这个风俗源于战国时期箸名军事家孙膑 ...[详情]

古代，人们非常重视立夏。据载，立夏这天，帝王要率文武百官到郊外举行迎夏仪式。[详情]

对于胃肠蠕动功能偏弱或者食欲不振的患者，经常拍击天枢穴，可以使胃肠动力和食欲显著增强。[详情]

脾、肝、肾三经的交会穴就是三阴交穴。对三阴交穴进行刺激，可以健脾益气，清利湿热，使身体免疫力增强，促进全身气血循行，使虚弱的体质得到缓解。[详情]

在一年中，阳气最盛的时节就是大暑，在养生保健中有个说法是“冬病夏治”，所以对于那些每年冬天都会发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、肺 ...[详情]

大暑处于太阳黄经120，时值公历7月22日前后。大暑是一年中最热的节气，比小暑还要热，所以称之为大暑。[详情]

阴陵泉穴可以健脾除湿，如果坚持每天按摩，可以祛除体内湿气，使脾胃功能保持正常。[详情]

少冲穴是手少阴心经上一个非常重要的穴位，一直被当作心脏病的急救穴使用。经常对少冲穴进行按摩，可以清心安神，保养心脏，补益心血。[详情]

“热在三伏”，“伏”的意思是伏藏，在小暑时节已经开始进入了伏天，所以在这时人们应该尽量减少外出以避暑气。[详情]

二十四节气中的小暑约为每年的7月6日或者7月7日，这时太阳到达黄经105。“暑”代表的是炎热的到来，小暑就是说天气已经非常热，但是却没有到达 ...[详情]

极泉穴是手少阴心经，经常对此穴进行按摩，可以温通心阳。[详情]

四时养生一个非常重要的原则就是注意季节变化，慎避虚邪。就是说人体在适应气候变化来使生理活动保持正常的时候是有一定限度的。[详情]

夏至太阳到达黄经90，时值公历6月21日前后。“夏至”顾名思义是阳极之至的意思。[详情]

百会穴是对大脑功能进行调节的关键穴位，与脑部有非常密切的关系。经常对百会穴进行按摩可以活血通络，促进大脑血液循环，使头部神经松弛，以达到醒神 ...[详情]

六腑经气汇聚之所就是中脘穴，适当地对中脘穴进行刺激可以调理精气、畅通气血、调整人的精神状态和生理机能。[详情]