冬季如何防中风 中医自我推拿疗法

中风是生活中常见的疾病，尤其多见于中老年人。而冬季又是中风高发季节，所以中老年朋友现在要格外小心，预防中风。那么已经患有中风的老年朋友，该如何治疗中风呢？下面为大家推荐中医治疗中风的方法。

中风分三类 三类中风症状大不同

1、风痰阻络证

证候：半身不遂，口舌歪斜，言语謇涩或不语，偏身麻木，头晕目眩，痰多而黏，舌质暗淡，舌苔薄或白腻，脉弦滑。

病机：肝风夹痰上扰清窍，气血逆乱，脑脉痹阻，经络不畅。

2、风火上扰证

证候：半身不遂，口舌歪斜，舌强言謇或不语，偏身麻木，眩晕头痛，面红目赤，口苦咽干，心烦易怒，尿赤便干，舌质红绛，苔黄腻干，脉弦数。

病机：肝郁化火，阳亢风动，风火相煽，气血逆乱，直冲犯脑。

3、痰热腑实证

证候：半身不遂，口舌歪斜，言语謇涩或不语，偏身麻木，腹胀，便干便秘，头痛目眩，咯痰或痰多，舌质红，苔黄腻，脉弦滑或偏瘫侧弦滑而大。

病机：痰热上扰清窍，阻滞中焦，气机升降失常，腑气不通。

古方中医疑难病研究所中医专家指导中风患者的家中自我按摩方法：

1.捻揉各指(趾)：家人捻揉患者瘫痪的手、脚的各个指头(趾头)，从大指(趾)至小指(趾)，揉的力量要轻，指头(趾头)各个面都要揉到，共20分钟。目的是促进末梢的血液循环，防止肌肉萎缩，促进神经功能的恢复。

2.按揉四肢：家人轻柔地按揉患者瘫痪的肢体，重点按揉胳膊的外侧肌肉，以及大、小腿前面的肌肉。因为中风后的患者，多表现为胳膊外侧和腿部前面的肌肉明显萎缩，按揉此处肌肉可以有效防止其萎缩。

3.点揉穴位：用拇指指尖点揉合谷穴、曲池穴、足三里穴、三阴交穴。每穴1分钟，具有补益气血、通经活络的作用。

4.活动关节：活动关节是非常重要的一环，也是必须每天练习的内容。家人从患者手脚的末梢开始，依次向上活动每个关节。活动关节注意手脚的关节都应向上轻轻扳动，不要向内屈曲地进行扳动。力量不可以大，以免掰伤关节，以患者不痛为度。手指、手掌和手腕的关节活动后，再活动胳膊肘和肩部，注意是轻轻地向外展;脚趾、脚腕活动完，开始活动膝关节和大腿，注意大腿向上抬和向外展的动作要多做。

5.自助关节运动：患者在家人帮助下完成瘫痪肢体关节运动后，可以用自己的“好手”去活动瘫痪的“坏手”。例如可以躺在床上抓着患手的手腕，往上抬，注意力量要轻。