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健康养生，百病不愁
郄门穴→治心痛、心悸
来源：国医小镇发布时间：2015/1/21
导读：【名解】郄，孔隙也。该穴名意指曲泽穴传来的温热经水，行至本穴后由本穴的地部孔隙回流心包经的体内经脉，故名。 【精确定位】在前臂掌侧曲泽与大陵的连线上，腕横纹上5寸。 【简易取穴】位于前臂掌侧，微屈腕握拳，从腕横纹向上量3横指，为内关穴，再向上量取4横指处即为郄门…
【名解】郄，孔隙也。该穴名意指曲泽穴传来的温热经水，行至本穴后由本穴的地部孔隙回流心包经的体内经脉，故名。
【精确定位】在前臂掌侧曲泽与大陵的连线上，腕横纹上5寸。
【简易取穴】位于前臂掌侧，微屈腕握拳，从腕横纹向上量3横指，为内关穴，再向上量取4横指处即为郄门穴。
【功效主治】镇静安神，止血消炎。适用于心痛，心悸，胸痛，咯血，呕血，疔疮，癫疾。
【配伍治病】配大陵治咯血；配曲泽、大陵治心痛；配梁 丘、足三里、太冲治神经性呕吐；配内关治急性缺血性心肌损伤。
【按摩手法】用拇指捏按本穴，每次1～3分钟，每天坚持按摩，可以有效改善心动过速，缓解手臂肌肉拉伤、神经痛，远离心悸、心绞痛。
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原标题：郄门穴→治心痛、心悸 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！