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健康养生，百病不愁
自助按摩排除鼻子过敏
来源：国医小镇发布时间：2015/10/8
导读：当鼻子过敏时，会有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，深受鼻子过敏困扰的人越来越多，但却没有彻底根治的方法。大家不如行动起来，给鼻子以舒服的按摩。 迎香穴位置：位于鼻孔两侧，在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。 方法：以食指上下搓揉，直到症状有所缓解，每天重复多次。 合谷穴位…
当鼻子过敏时，会有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，深受鼻子过敏困扰的人越来越多，但却没有彻底根治的方法。大家不如行动起来，给鼻子以舒服的按摩。
迎香穴
位置：位于鼻孔两侧，在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。
方法：以食指上下搓揉，直到症状有所缓解，每天重复多次。
合谷穴
位置：位于手背部位，第二掌骨中点，拇指与第二掌骨间的凹陷处。
方法：用手指指腹向掌骨方向按压，并做圈状按摩。
中医建议：将黄芪、红枣各15克煮来当茶饮用，就可以有效地缓解鼻子过敏所产生的不适。
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原标题：自助按摩排除鼻子过敏 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！