心律失常

※常见证候

心脏过早搏动，简称“早搏”，是最常见的心律失常症状之一。所谓房早、室早或房室交界性早搏是按起搏点部位不同命名的，可由心电图检查鉴别，其中以室性早搏最为多见。各种心脏病常见早搏，心肺手术、发热、怀孕、嗜好烟酒或浓茶咖啡、疲劳、激动乃至正常人等都可引起早搏。

有些人早搏时没有症状，或偶有心悸或心跳暂停的感觉。频发早搏引起头晕乏力、心悸胸闷，原有的心脏病症状加重。自我轻按桡动脉，脉搏停停跳跳没有规律，中医学称其为“结代脉”。

※日常保健

●健康者偶发早搏，不必治疗，仍可正常工作。经常自我测摸脉搏，注意搏动节律和频率。

●注意保暖，避免感冒。气候骤变时，避免寒冷大风。

●保持心情开朗，情绪稳定，避免过度兴奋或忧伤；避免过度劳累与紧张。

●参加太极拳、散步、八段锦等力所能及的体育锻炼。

●定期门诊随访，复查心电图，及时调整治疗措施。在医生的指导下，选用适当的抗心律失常药物，正确服用。

●对症状明显、早搏频繁者，要及时查明病因，积极治疗。对多源性早搏、急性心肌梗死出现频发室早，应髙度警惕，及时治疗。

●不熬夜，保证午睡，晚上早睡。临睡前不看紧张刺激的书籍或影视作品。

※膳食调养

●饮食宜清淡而富有营养。多吃绿叶菜、柑、橘、梨等新鲜蔬菜和瓜果。可食瘦肉、鱼虾等。大枣、桂圆、百合、莲子、鸽蛋、鸡蛋等具有养心安神功效，可煮粥食或睡前饮汤。

●菠菜、番茄、动物肝、黑木耳、桂圆、大枣等含铁丰富，具有补血功效。适用于心悸伴心痛者食用。

●低钾可引起早搏，多吃香蕉、新鲜蘑菇、柑、橘等含钾的食物。

●少食多餐，不过饱。少吃芋艿、豆制品等容易胀气的食物。发病时以流质或半流质为宜。

●不吸烟、不饮酒、少喝浓茶或咖啡；忌食辣椒、胡椒粉等刺激性食物；不吃油炸或过分油腻的物。

●心悸伴水肿者，限制摄入食盐及咸蛋、酱油、腌制品等。水肿严重时控制饮水量。

※家庭药箱

宁心宝胶囊：提高窦性心律，改善窦房结、房室传导功能。适用于多种心律失常、房室传导阻滞、难治性缓慢型心律失常。

丹参片：活血化瘀、清心除烦。适用于冠心病引起的心绞痛及心神不宁。本品胶囊剂型为“丹参舒心胶囊”。