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健康养生，百病不愁
悬厘穴→治偏头痛、面肿
来源：国医小镇发布时间：2015/1/23
导读：【名解】悬，吊挂也；厘，治理也。该穴名意指悬颅穴冷降下传的水湿之气，至本穴后，滞重的寒湿水气进一步下行，小部分清气则由本穴外输头之各部，本穴对天部的水湿风气有治理的作用，故名。 【精确定位】在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的上3／4与下1／4交点处。 【简易取…
【名解】悬，吊挂也；厘，治理也。该穴名意指悬颅穴冷降下传的水湿之气，至本穴后，滞重的寒湿水气进一步下行，小部分清气则由本穴外输头之各部，本穴对天部的水湿风气有治理的作用，故名。
【精确定位】在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的上3／4与下1／4交点处。
【简易取穴】位于头部鬓发上，先找到头维穴，再找到曲鬓穴，两穴连线的下缘1／4处即是。
【功效主治】清热散风，通络消肿。适用于偏头痛，面肿，目外眦痛，耳鸣，上齿痛。
【配伍治病】配鸠尾治热病、偏头痛、引目外呲；配束骨治癫痫。
【按摩手法】用刮痧板从上至下刮拭本穴1～3分钟，每天坚持可消除疲劳，促进头部血液循环，还能益智健脑，预防记忆力减退。
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原标题：悬厘穴→治偏头痛、面肿 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！