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【名解】脑,大脑也;户,出入的门户也。该穴名意指风府穴传来的水湿风气膀胱经外散而至的寒湿水气,至本穴后,二气相合而变为天之下部的水湿云气,此气能随人体所受风寒而冷降归地并入于脑,故名。
【精确定位】在头部,后发际正中直上2.5寸,风府上1.5寸,枕外隆凸的上缘凹陷处。
【简易取穴】先找到风府穴,用手垂直向上摸至后枕部突起的骨性标志,在其上缘凹陷处即是。
【功效主治】息风平肝,醒脑开窍。适用于头重,头痛,面赤,目黄,眩晕,面痛,音哑,项强,癫狂,痫证,舌本出血,瘿瘤。
【配伍治病】配通天、脑空治头重痛;配人中、太冲、丰隆治癫狂痫。
【按摩手法】用拇指指腹揉按本穴,每次1~3分钟,每天坚持按摩,能改善脑部血液循环,缓解头重、头痛、眩晕、面痛等头部疾患。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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