地址：广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话：13250521771 杨生
传真：020-37674468Email：webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生，百病不愁
四满穴→治腹部寒冷
来源：国医小镇发布时间：2015/1/28
导读：【名解】四，四面八方也；满，充斥、充满也。该穴名意指气穴传来的热性水气，水气上行至此后热散冷凝化为雾状水滴并充满穴周，故名。 【精确定位】在下腹部，当脐中下2寸，前正中线旁开0.5寸。 【简易取穴】平躺，肚脐下方3横指处，旁开半横指处即是，按压时有酸痛感。 【功效…
【名解】四，四面八方也；满，充斥、充满也。该穴名意指气穴传来的热性水气，水气上行至此后热散冷凝化为雾状水滴并充满穴周，故名。
【精确定位】在下腹部，当脐中下2寸，前正中线旁开0.5寸。
【简易取穴】平躺，肚脐下方3横指处，旁开半横指处即是，按压时有酸痛感。
【功效主治】利水消肿，理气调经。适用于月经不调，崩漏，带下，不孕，产后恶露不净，小腹痛，遗精，遗尿，疝气，便秘，水肿。
【配伍治病】配气海、三阴交、大敦、归来治疝气、睾丸肿痛；配气海、三阴交、肾俞、血海治月经不调、带下、遗精等病症。
【按摩手法】用中指指腹按揉本穴，每次3～5分钟，每天坚持按摩，预防女性妇科疾病，对腹部寒冷具有调养作用。
本站声明：如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请您来电声明，我们将会在收到信息核实后24小时内删除相关内容。
详情请关注微信号：国医小镇或直接扫描右侧二维码关注 
原标题：四满穴→治腹部寒冷 
上一篇：阴都穴→治腹胀、胃痛下一篇：气穴→治小便不通
时辰养生Time
-
23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
-
1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
-
3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
-
5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
-
7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
-
9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
-
11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
-
13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
-
15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
-
17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
-
19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
-
21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！