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健康养生，百病不愁
辄筋穴→治胸胁痛、呕吐
来源：国医小镇发布时间：2015/1/29
导读：【名解】穴在腋下，两车相倚日辄，其穴倚于筋间，故名辄筋。 【精确定位】在侧胸部，渊腋前1寸，平乳头，第4肋间隙中。 【简易取穴】端坐手臂上举，从腋下横纹水平沿腋中线直下1横指处即是。 【功效主治】理气止痛，降逆平喘。适用于胸胁痛，喘息，呕吐，吞酸，腋肿，肩臂痛。…
【名解】穴在腋下，两车相倚日辄，其穴倚于筋间，故名辄筋。
【精确定位】在侧胸部，渊腋前1寸，平乳头，第4肋间隙中。
【简易取穴】端坐手臂上举，从腋下横纹水平沿腋中线直下1横指处即是。
【功效主治】理气止痛，降逆平喘。适用于胸胁痛，喘息，呕吐，吞酸，腋肿，肩臂痛。
【配伍治病】配肺俞、定喘治胸闷喘息不得卧；配阳陵泉、支沟治胸胁痛。
【按摩手法】用食指指腹揉按本穴，每次1～3分钟，每天坚持按摩，可以养肝护肝，还可降逆平喘，调养肺功能。
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原标题：辄筋穴→治胸胁痛、呕吐 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！