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健康养生，百病不愁
商曲穴→治腹痛、泄泻
来源：国医小镇发布时间：2015/1/29
导读：【名解】商，漏刻也；曲，隐秘也。该穴名意指肓俞以下各穴上行的水湿之气，至本穴后散热冷缩，少部分水气吸热后循经上行，如从漏刻中传出不易被人觉察，故名。 【精确定位】在上腹部，当脐中上2寸，前正中线旁开0.5寸。 【简易取穴】平躺，位于肚脐上缘3横指处，旁开半横指处即…
【名解】商，漏刻也；曲，隐秘也。该穴名意指肓俞以下各穴上行的水湿之气，至本穴后散热冷缩，少部分水气吸热后循经上行，如从漏刻中传出不易被人觉察，故名。
【精确定位】在上腹部，当脐中上2寸，前正中线旁开0.5寸。
【简易取穴】平躺，位于肚脐上缘3横指处，旁开半横指处即为商曲穴。
【功效主治】消积止痛，健脾和胃。适用于腹痛，泄泻，便秘，痢疾，腹中积聚。
【配伍治病】配中脘、大横治腹痛、腹胀；配支沟治便秘；配大肠俞、天枢治泄泻、痢疾。
【按摩手法】用拇指指腹由上至下推擦本穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，能健脾和胃，调理腹痛、泄泻，远离便秘、痢疾。
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原标题：商曲穴→治腹痛、泄泻 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！