地址：广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话：13250521771 杨生
传真：020-37674468Email：webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生，百病不愁
至阳穴→治胸胁胀痛
来源：国医小镇发布时间：2015/2/4
导读：【名解】至，极也；阳，阳气也。该穴名意指筋缩穴传来的水湿之气，至本穴后，因受督脉络脉所传之热而化为天部阳气，穴内气血为纯阳之性，故名。 【精确定位】在背部，当后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。 【简易取穴】双手下垂，两侧肩胛下角连线，与后正中线相交处椎体下缘凹…
【名解】至，极也；阳，阳气也。该穴名意指筋缩穴传来的水湿之气，至本穴后，因受督脉络脉所传之热而化为天部阳气，穴内气血为纯阳之性，故名。
【精确定位】在背部，当后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。
【简易取穴】双手下垂，两侧肩胛下角连线，与后正中线相交处椎体下缘凹陷处即是。
【功效主治】宽胸利膈，利胆退黄。适用于胸胁胀痛，腹痛，黄疸，咳嗽，气喘，腰背疼痛，脊强，身热。
【配伍治病】配曲池、阳陵泉、脾俞治黄疸；配天枢、大肠俞治腹胀、肠鸣、泄泻；配内关、神门治心悸、心痛。
【按摩手法】两手手指指腹揉按本穴，做环状运动，每次1～3分钟，长期坚持按摩，可利胆退黄，使肩背气血畅通，远离颈椎病。
本站声明：如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请您来电声明，我们将会在收到信息核实后24小时内删除相关内容。
详情请关注微信号：国医小镇或直接扫描右侧二维码关注 
原标题：至阳穴→治胸胁胀痛 
时辰养生Time
-
23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
-
1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
-
3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
-
5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
-
7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
-
9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
-
11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
-
13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
-
15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
-
17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
-
19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
-
21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！