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悦容增颜—葛氏服药取白方
来源：国医小镇发布时间：2014/7/28
导读：【方剂组成】冬瓜仁6g，白杨皮15g，桃花30g。【美容功能】祛风活血，悦白面容。【制备与用法】捣末。食后服3g，日3次。欲白，加瓜子；欲赤，加桃花。【按语】本方主要用于治疗头面、手足皮肤颜色黑黯，用后能使皮肤变得洁白而具有光泽。冬瓜仁性味甘平，功能润肺化痰，消痈导滞…
【方剂组成】冬瓜仁6g，白杨皮15g，桃花30g。
【美容功能】祛风活血，悦白面容。
【制备与用法】捣末。食后服3g，日3次。欲白，加瓜子；欲赤，加桃花。
【按语】本方主要用于治疗头面、手足皮肤颜色黑黯，用后能使皮肤变得洁白而具有光泽。冬瓜仁性味甘平，功能润肺化痰，消痈导滞，对因肺胃、大肠实热蕴结所致的颜面疮疖、粉刺等有较好疗效，可“令人悦泽好颜色”、“去皮肤风及黑黯，润肌肤”，因而被古人当作美容要药；加之桃花活血利水；白杨皮祛风消瘀。三药共举，则可调和气血，祛瘀生新，润泽肌肤，达到“三十日面白，五十日手足俱白”的美容效果。本方亦可见于《备急千金要方》、《太平圣惠方》、《本草纲目》、《圣济总录》等书中，但药物剂量有所不同。
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原标题：悦容增颜—葛氏服药取白方 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
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9:00-11:00
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11:00-13:00
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！