4款药膳助力缓解湿疹不适

春天到了，是不是很多人的身上都会出现湿疹的情况呢?尤其是孩子是为湿疹的偏爱对象。那么对于湿疹，你知道该怎么办吗?下面就让小编给大家介绍一下患上湿疹的原因以及给大家推荐几款药膳吧，希望对大家有帮助。

中医认为，湿邪蕴毒导致了湿疹的发生。尤其在立春以后，又潮湿又闷热的天气，易致湿疹病情的加重。但是，据产生的原因分类，也可以把湿疹分为四类，分别是：湿重、血热、风邪、脾虚等。

药膳推荐

◆ 绿豆藕片

配方：鲜藕片300克，绿豆50克，鲜荷叶5克，调料适量。

做法：

1．藕洗净去皮。

2．绿豆洗净浸泡4小时；鲜藕叶洗净切碎。

3．将绿豆装入藕孔内，放人蒸锅中蒸熟。

4．将莲藕切成片，鲜藕叶撒在藕片上，再根据自己喜欢的Vl昧加调料凉拌。

用法：佐餐食用。

功效：适用于湿疹。

◆ 莲心银耳羹

配方：银耳50克，百合30克，莲心15克，冰糖适量。

做法：

1．银耳用温水泡发，掰成小块，与莲心、百合同放锅中，加适量水。

2．将锅至于武火上煮沸后转文火，熬至熟烂，加冰糖调味。

用法：佐餐常食。

功效：适用于湿疹。

◆ 山药茯苓膏

配方：生山药200克(去皮)，茯苓、大枣各100克，蜂蜜适量。

做法：

1．先将山药去皮洗净，放到蒸锅上蒸熟，捣烂。

2．大枣煮熟去皮核留肉。

3．茯苓研细粉，与枣肉、山药拌匀，上锅同蒸成膏，熟后淋上蜂蜜即可。

用法：当点心食用。

功效：适用于湿疹。

◆ 竹节菜粥

配方：竹节菜(干品30克)50克，粳米100克。

做法：竹节菜加水煎汤，去渣后人粳米，再加水煮成粥。

用法：每日早晚分2次温热顿服。

功效：清热利湿。适用于湿疹。