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健康养生，百病不愁
中医药信息标准研究与制定项目编制工作启动
来源：国医小镇发布时间：2016/3/18
导读：3月11日，中国中医药信息研究会在广州启动部署了中医药信息标准研究与制定项目编制工作，该项目将为中医药信息化建设提供统一开放的信息标准。会上，国家卫生计生委统计信息中心、国家中医药管理局法监司、广东省中医院等单位有关专家就信息标准编制及管理、中医药信息标准制修…
3月11日，中国中医药信息研究会在广州启动部署了中医药信息标准研究与制定项目编制工作，该项目将为中医药信息化建设提供统一开放的信息标准。
会上，国家卫生计生委统计信息中心、国家中医药管理局法监司、广东省中医院等单位有关专家就信息标准编制及管理、中医药信息标准制修订有关研究与基本要求进行讲解。
2015年，国家中医药管理局安排专项资金支持开展中医药信息标准制修订项目，以逐步完成中医药信息资源共享和交换，促进中医药信息基础设施建设和信息网络的安全可靠、互联互通，建立起统一开放的中医药信息标准体系。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！