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健康养生,百病不愁
近日,记者在海原县西安镇园河万亩中药材基地看到,近百名当地农民正在基地种植油牡丹。
中药材作为西安镇三大特色产业之一,受到西安镇政府的高度重视,通过龙头企业和种植大户的带动,以土地流转和合作经营的模式,全镇中药材种植面积已有2万亩。西安镇镇长宋志鹏说:“今年,该镇与引进的宁夏慧芋药业有限公司达成协议,由公司投入技术、资金,种植中药材5850.8亩,打造园河万亩中药材种植示范区。”一方面有效解决农村土地闲置问题,引领带动周边群众发展中药材种植的积极性,另一方面促进当地剩余劳动力就业,增加农民收入。
据了解,园河万亩中药材基地,以园河为中心,辐射西安、范台2个村,涉及农户586户,流转土地5850.8亩,种植的中药材有油牡丹、板蓝根、黄芪等。为保证中药材基地药材的成活率,在基地建设了4.1、4.4、4.8万立方米的蓄水池各1座、1000立方米的汇流池3座、泵站系统3套。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
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此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
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此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
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