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健康养生,百病不愁
位于广东省惠州市博罗县罗浮山风景区内的葛洪博物馆于9月4日正式开馆。全国人大常委会副委员长、农工党中央主席陈竺,国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强,广东省政府副省长蓝佛安,惠州市委书记陈奕威共同为葛洪博物馆揭牌。王国强表示,刚刚开馆的葛洪博物馆将成为全国中医药科普宣传教育基地,更好、更多、更广泛地传播中医药文化知识,让更多人深入了解祖先留下的宝贵财富。
位于广东省惠州市博罗县罗浮山风景区内的葛洪博物馆于9月4日正式开馆。全国人大常委会副委员长、农工党中央主席陈竺,国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强,广东省政府副省长蓝佛安,惠州市委书记陈奕威共同为葛洪博物馆揭牌。王国强表示,刚刚开馆的葛洪博物馆将成为全国中医药科普宣传教育基地,更好、更多、更广泛地传播中医药文化知识,让更多人深入了解祖先留下的宝贵财富。
该博物馆总建筑面积近3000平方米,分为三层。第一层包括序厅、葛洪鲍姑园、4D影院等场景。葛洪鲍姑园通过18台电影级投影仪将大型水墨动画《抱朴子云游罗浮图》投影到环幕上,展现青绿山水写意罗浮胜景和葛洪徙居罗浮山的生活场景。4D影院则用于播放纪录片《葛洪传奇》。第二层是葛洪生平事迹展,目前约有展品400件,其中包括一本清代的《肘后备急方》和一部清末民初的《抱朴子》。第三层通过图片和资料全面展示屠呦呦从接受青蒿素研究任务到获得诺贝尔奖的全过程,同时还展示我国第一位女针灸家、葛洪之妻鲍姑的生平事迹及其文化成果。葛洪国医体验馆也设在第三层,开馆后将邀请名医坐诊。 全国人大常委、农工党中央专职副主席龚建明,世界卫生组织驻华代表施贺德,国家中医药管理局副局长闫树江,广东省卫生计生委主任段宇飞,广东省中医药局局长徐庆锋等领导,诺贝尔奖获得者阿龙?切哈诺沃、克雷格?梅洛、哈拉尔德?楚尔?豪森、马丁?查尔菲,中国科学院院士陈国强、陈凯先,中国工程院院士程京,国医大师王琦等嘉宾出席开馆仪式。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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