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健康养生，百病不愁
浙江磐安抢救民间医药特色技术
来源：国医小镇发布时间：2016/11/14
导读：日前，浙江省磐安县卫生计生局决定在全县开展征集民间土郎中活动。征集的内容包括服务技术掌握者姓名、地址、技术名称、联系电话等。磐安种植中药材历史悠久，磐安药农积累了丰富的种植经验和加工技术，同时也涌现出一批民间土郎中。此次开展征集民间土郎中活动是为搜集和抢救…
日前，浙江省磐安县卫生计生局决定在全县开展征集民间土郎中活动。
征集的内容包括服务技术掌握者姓名、地址、技术名称、联系电话等。磐安种植中药材历史悠久，磐安药农积累了丰富的种植经验和加工技术，同时也涌现出一批民间土郎中。
此次开展征集民间土郎中活动是为搜集和抢救散在民间的医药特色技术，做好民间医药挖掘整理和总结利用，丰富中医药诊疗技术手段，发挥中医药在慢病管理中的优势。同时，依托该县中药材资源优势，发展中医药理论与实践，提高临床疗效，更好地发挥中医药特色优势，加快推进“江南药镇”建设。
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原标题：浙江磐安抢救民间医药特色技术 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！