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纪录片《大道本草》开始拍摄制作
来源：国医小镇发布时间：2016/11/28
导读：又一部中医药文化大型纪录片开始拍摄制作。11月25日，《大道本草》电视节目拍摄新闻发布会在北京太湖世界文化论坛岐黄国医外国政要体验中心召开。该片以《本草纲目》为背景和依据，对中医药文化进行纵深梳理和再现，预计于2018年即李时珍诞辰500周年之际播出。《大道本草》由太…
又一部中医药文化大型纪录片开始拍摄制作。11月25日，《大道本草》电视节目拍摄新闻发布会在北京太湖世界文化论坛岐黄国医外国政要体验中心召开。该片以《本草纲目》为背景和依据，对中医药文化进行纵深梳理和再现，预计于2018年即李时珍诞辰500周年之际播出。
《大道本草》由太湖世界文化论坛、中国中医科学院中医临床基础医学研究所、香港浸会大学中医药学院、金辉影业和Discovery（探索频道）亚太电视网共同拍摄制作。该片共分5集，将拍摄多语种版本，在多个国家和地区播出。
太湖世界文化论坛主席严昭柱出席发布会。会上，国医大师金世元举例说明，《本草纲目》的内容在今天仍具有高度的实用性，《大道本草》以其为依据是正确的，也是必要的。德国中医史学家、英文版《本草纲目》译者文树德表示，拍摄《大道本草》有利于全方位、准确客观地传播普及中医药知识。
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原标题：纪录片《大道本草》开始拍摄制作 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！