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健康养生，百病不愁
中国中医药研究促进会成立青年医师分会
来源：国医小镇发布时间：2016/12/2
导读：11月27日，中国中医药研究促进会青年医师分会成立大会暨中医药发展趋势战略研讨会在京举行。会议推选国医大师颜正华、晁恩祥、孙光荣以及广州中医药大学校长王省良、北京中医药大学校长徐安龙为名誉会长，选举中国中医药科技开发交流中心王峥为首任会长。王峥表示，第一届青年…
11月27日，中国中医药研究促进会青年医师分会成立大会暨中医药发展趋势战略研讨会在京举行。会议推选国医大师颜正华、晁恩祥、孙光荣以及广州中医药大学校长王省良、北京中医药大学校长徐安龙为名誉会长，选举中国中医药科技开发交流中心王峥为首任会长。
王峥表示，第一届青年医师分会将组织广大青年医师致力于中医药公益服务、科学研究、临床医疗、人才培养、教学培训等方面工作，弘扬大医精诚、医者仁心的道德规范。
参会代表一同展望了在“健康中国”战略下中医药服务业的发展前景，青年医师分会还与天士力等企业举行了产学研战略合作活动。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！