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中医杂谈公益平台举办首次年会
来源：国医小镇发布时间：2016/12/16
导读：日前，中医杂谈2016年年会暨甘肃省民间中医学术交流会在甘肃省兰州市召开。会议系统总结和汇报了近6年甘肃中医人对中医公益传播的成功经验和发现的问题，大家集思广益，交流探讨，为更好地推动甘肃省中医事业发展出谋划策。大会也给大家提供了一个难得的学习和交流中医理论和技…
日前，中医杂谈2016年年会暨甘肃省民间中医学术交流会在甘肃省兰州市召开。
会议系统总结和汇报了近6年甘肃中医人对中医公益传播的成功经验和发现的问题，大家集思广益，交流探讨，为更好地推动甘肃省中医事业发展出谋划策。大会也给大家提供了一个难得的学习和交流中医理论和技术的机会。
中医杂谈发起人彭小芳做工作汇报，介绍了中医杂谈下一步的发展思路和计划。随后，“中医杂谈精品师承班”举行了拜师仪式。
甘肃省13个地市和北京、内蒙古、新疆和青海等省市的200余名中医杂谈微信群代表参加了会议。
中医杂谈是一个公益性中医平台，本次会议是该平台自2010年创办“中医杂谈”微博话题至今，首次在线下举办的年会。
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原标题：中医杂谈公益平台举办首次年会 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！