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健康养生,百病不愁
临床上最多见的面瘫主要是由面神经炎导致的,冬春季节变换、冷热骤变时很容易发病。中医认为体质下降,正气不足,风邪侵袭是导致面瘫的主要原因。
浙江省中医院采用“针灸+中药”特色疗法,在面瘫急性期着重及时消除炎症和神经水肿,改善微循环,恢复期和后遗症期主要促进神经功能的恢复。
根据辨证分型,除了内服中药外,该院还研制了外敷中药“面瘫膏”,迅速缓解面部疼痛,促进面瘫恢复,并配合西药、理疗、中药熏蒸、穴位贴敷及面肌功能锻炼等多种方法治疗,疗效显著,吸引了许多省内外患者。
图为浙江省中医院一位以色列留学生跟师查房面瘫患者,当天针灸科住院患者中面瘫患者占90%。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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