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健康养生,百病不愁
4月19日,世界中医药学会联合会在京举行《中华人民共和国中医药法(中英对照版)》首发仪式,该书由人民卫生出版社出版发行。
世界中联秘书长桑滨生在发布会上表示,《中华人民共和国中医药法(中英对照版)》的出版有助于中医药法的宣传,有助于推动中医药在世界的法制化、规范化进程。世界中联作为国际学术组织,将继续密切关注中医药规范化、法制化、标准化建设,积极开展世界各国中医药和传统医药立法方面的研究。他呼吁世界各地的中医药从业者积极参与到该研究中来,共同分享、总结中医药规范化管理的经验,促进中医药在越来越多的国家取得应有的法律地位。
为让分布在世界各地的世界中联会员、相关团体和广大中医药从业者方便获取、准确了解中医药法内容,促进中医药在世界各国的健康发展,世界中联秘书处发起了中医药法的英文翻译工作。翻译工作得到世界中联翻译专业委员会、促进中医立法工作委员会和来自中国、澳大利亚、加拿大、西班牙、巴西、美国、新西兰、伊朗等国家的会员专家的积极响应。
世界中联创会副主席兼秘书长李振吉为新书揭彩。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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