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健康养生，百病不愁
朝阳中医药工作会提出34项任务
来源：国医小镇发布时间：2017/5/25
导读：近日，朝阳区召开2017年中医药工作会议。会上提出今年中医药工作的34项任务，统筹推进中医药振兴发展，落实健康优先发展战略，突出行业协会的纽带作用，推动中医药工作纵深发展。北京市中医管理局局长屠志涛指出，朝阳区在振兴发展首都中医药事业中积累了许多先进经验，希望朝…
近日，朝阳区召开2017年中医药工作会议。会上提出今年中医药工作的34项任务，统筹推进中医药振兴发展，落实健康优先发展战略，突出行业协会的纽带作用，推动中医药工作纵深发展。
北京市中医管理局局长屠志涛指出，朝阳区在振兴发展首都中医药事业中积累了许多先进经验，希望朝阳区能抓住机遇，整合资源，打造具有朝阳特色的中医振兴发展模式。
会上还下发了2017年朝阳区中医药工作任务分解表，对推进中医分级诊疗平台建设、青年名医推选等工作进行了说明。
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原标题：朝阳中医药工作会提出34项任务 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！