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健康养生，百病不愁
河南省委书记谢伏瞻调研河南中医药大学
来源：国医小镇发布时间：2017/10/10
导读：9月14日，河南省委书记、省人大常委会主任谢伏瞻在郑州市调研医药卫生体制改革工作时来到河南中医药大学，了解科研情况，强调促进传统中医中药创新发展。谢伏瞻深入该校呼吸疾病诊疗与新药研发河南省协同创新中心，走进重点实验室，与科研人员亲切交流，了解中药新药研发、科研…
9月14日，河南省委书记、省人大常委会主任谢伏瞻在郑州市调研医药卫生体制改革工作时来到河南中医药大学，了解科研情况，强调促进传统中医中药创新发展。
谢伏瞻深入该校呼吸疾病诊疗与新药研发河南省协同创新中心，走进重点实验室，与科研人员亲切交流，了解中药新药研发、科研成果转化、科研人员待遇等情况，叮嘱加大新药研发力度，切实做好科研成果转化。谢伏瞻还详细了解学校发展状况，对学校加快发展提出希望和要求。
河南省委常委、郑州市委书记马懿，省委常委、秘书长穆为民，省政府副秘书长郭浩，省卫生计生委主任李广胜等陪同调研。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
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13:00~15:00
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15:00-17:00
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17:00-19:00
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！