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健康养生，百病不愁
推进制定中国特色肿瘤精准医学行业标准
来源：国医小镇发布时间：2017/11/20
导读：11月17～18日，世界中医药学会联合会肿瘤精准医学专业委员会成立大会暨首届学术交流大会在沪举行。上海中医药大学附属曙光医院肿瘤科主任李琦当选为世界中联肿瘤精准医学专业委员会第一届会长。精准医学专业委员会成立后将整合国内外优势资源，发挥上海的区位优势，加强产学研…
11月17～18日，世界中医药学会联合会肿瘤精准医学专业委员会成立大会暨首届学术交流大会在沪举行。
上海中医药大学附属曙光医院肿瘤科主任李琦当选为世界中联肿瘤精准医学专业委员会第一届会长。
精准医学专业委员会成立后将整合国内外优势资源，发挥上海的区位优势，加强产学研合作，加快肿瘤精准医学成果的临床推广，尤其是发挥中医药优势，坚持中西医结合研究方法和研究方向，最终建立和推广符合中国医疗特色的肿瘤精准医学诊断和治疗的规范化、标准化的行业标准。
来自全国各地170个单位的300余名代表参会。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！