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健康养生，百病不愁
首届大学生生命科学竞赛浙中医学生获一等奖
来源：国医小镇发布时间：2017/11/24
导读：近日，第一届全国大学生生命科学竞赛（决赛）在浙江中医药大学举行。浙江中医药大学学生作品获一等奖。本次竞赛共有263所高校、1903个队伍报名参加。决赛阶段以现场答辩和材料审核的形式考察各参赛队伍的项目内容以及选手对项目基本理论、研究方法的掌握程度。浙江中医药大学蒋…
近日，第一届全国大学生生命科学竞赛（决赛）在浙江中医药大学举行。浙江中医药大学学生作品获一等奖。
本次竞赛共有263所高校、1903个队伍报名参加。决赛阶段以现场答辩和材料审核的形式考察各参赛队伍的项目内容以及选手对项目基本理论、研究方法的掌握程度。
浙江中医药大学蒋凯等同学的作品《赶黄草有效成分的表征及生物活性研究》和沈颖芝等同学的作品《白及对PM2.5致肺损伤的干预作用研究》获得首届全国大学生生命科学竞赛一等奖。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！