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健康养生,百病不愁
近日,贵州省发展改革委、贵州省卫生计生委、贵州省人力资源社会保障厅联合下发通知,公布22项苗医医疗服务价格项目,自2018年5月1日起执行。
通知显示,这22个医疗项目暂在申报的贵州省苗医医院(贵阳中医一附院)、黔南州中医院、黔东南州民族医药研究院附属苗医医院试点开展,其他未申报公立医疗机构暂不开展。试行期为一年。通知明确,由试点公立医疗机构根据服务成本、服务内容,遵循公平、合理、诚实信用的原则自行制定价格。试行期满前三个月,试点医疗机构按照《省发展改革委省卫生计生委省人力资源社会保障厅关于加强新增医疗服务价格项目申报审核的通知》对成本监审的要求申报正式价格。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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