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河南新乡市举办首届中医药文化节

来源:国医小镇发布时间:2018/5/3
导读:近日,河南省新乡市举办首届中医药文化节,百余名中医专家为市民进行现场诊疗。这也是2018年“中医中药中国行”走进新乡市的活动现场,同时举办的还有健康城市健康村镇创建启动仪式、大型中医义诊体验和中医药文化展示活动、振兴中医药事业与健康城市创建报告会。文化节由中医…

近日,河南省新乡市举办首届中医药文化节,百余名中医专家为市民进行现场诊疗。这也是2018年“中医中药中国行”走进新乡市的活动现场,同时举办的还有健康城市健康村镇创建启动仪式、大型中医义诊体验和中医药文化展示活动、振兴中医药事业与健康城市创建报告会。


文化节由中医药文化宣讲、中医专家大型义诊、中医疗法免费体验、中药药材识别和加工等部分组成。其中,大型中医义诊体验活动得到包括河南省中医药大学第一、第二、第三附属医院在内的40多家医院和100多名中医专家参加。


据相关负责人介绍,新乡市以创建国家健康城市健康村镇,推动中医药强市转型跨越发展,实现中医药健康养生文化的创造性转化、创新性发展,不断提升人民群众的获得感、幸福感、安全感。该市将进一步推动中医药产业、医疗养生保健、文化旅游全面融合、协调发展,让中医药振兴发展的成果惠及广大群众,助推健康城市健康村镇创建。

 

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  • 23:00-1:00

    此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!

  • 1:00-3:00

    此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!

  • 3:00-5:00

    此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。

  • 5:00-7:00

    此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!

  • 7:00-9:00

    此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!

  • 9:00-11:00

    此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!

  • 11:00-13:00

    此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!

  • 13:00~15:00

    此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!

  • 15:00-17:00

    此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!

  • 17:00-19:00

    此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!

  • 19:00-21:00

    此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!

  • 21:00-23:00

    此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!

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