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健康养生，百病不愁
以龙头企业为引领做大湖北中医药产业
来源：国医小镇发布时间：2018/7/10
导读：6月26日，湖北省副省长杨云彦赴马应龙药业集团股份有限公司调研，查看马应龙药业的生产情况并与企业负责人座谈。他要求进一步发挥龙头企业引领作用和品牌价值，做强做大湖北中医药产业，向实现中医药强省目标不断迈进。杨云彦指出，贯彻落实纪念李时珍诞辰500周年暨湖北省中医…
6月26日，湖北省副省长杨云彦赴马应龙药业集团股份有限公司调研，查看马应龙药业的生产情况并与企业负责人座谈。他要求进一步发挥龙头企业引领作用和品牌价值，做强做大湖北中医药产业，向实现中医药强省目标不断迈进。
杨云彦指出，贯彻落实纪念李时珍诞辰500周年暨湖北省中医药振兴发展大会精神，加快中医药强省建设是一项十分重要的任务。湖北省中医药龙头企业要进一步发扬产品品质不变、品牌信誉不变、悬壶济世初心不变的基本理念和企业文化。要顺应市场、百姓需求变化，拓展产品线；通过布局中药材种植、提取、生产等全过程，延长产业链；综合运用互联网+中医药等新业态，提升产品附加值，以创新推动企业发展，更好地满足人民群众健康需求。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！