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健康养生,百病不愁
8月16日,成都中医药大学与360企业安全集团在北京签署战略合作协议,为中医药数字化、智慧化发展提供安全保障。
根据协议内容,双方发挥各自资源优势,共享科研平台,围绕网络空间安全进行技术科技研发,联合开展中医药信息安全领域的科研项目、安全产品研发及研究生培养;双方共同制定专业人才培养方案和课程体系,根据实际需要申报中医药信息安全应用等管理类专业,共同制定教学、实训及管理制度,组织教学,构建教学质量保障体系;双方共建教学场所和实验实训基地,根据未来网络安全管理人员培训、研究等要求,建设校级网络安全运营中心等实验实训基地,满足学生的实验实训需求。
成都中医药大学校长余曙光表示,此次合作将共建全国中医药行业第一个网络安全人才培养基地、第一个网络安全领域校企合作示范工程和第一个网络安全意识教育体验中心。
360企业安全集团董事长齐向东表示,安全是中医药信息化发展的前提,人才是保障网络安全的核心。360与成都中医药大学将共同培养中医药信息安全人才,建设全国一流的中医药信息安全培训中心和产学研一体化示范基地,促进中医药信息化产业全面发展。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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